Ihr Weg zu neuer Klarheit und Entlastung
Den ersten Schritt zu gehen, kostet oft Überwindung – besonders dann, wenn der emotionale Druck enorm hoch ist und das Gefühl der Überforderung den Alltag bestimmt. Mir ist es wichtig, Ihnen diesen Schritt so transparent und sicher wie möglich zu machen. Hier erfahren Sie genau, wie unsere Zusammenarbeit abläuft, welche Investition auf Sie zukommt und warum Sie bei mir in professionellen Händen sind.
Der Ablauf: Schritt für Schritt zu Ihrem neuen Normal
In meiner Beratung biete ich Ihnen einen absolut wertfreien, neutralen Raum. Meine Grundhaltung dabei ist immer: Alles ist erstmal okay und darf da sein.
- 1. Unverbindliche Kontaktaufnahme: Schreiben Sie mir eine E-Mail oder nutzen Sie das Kontaktformular. Wir klären kurz Ihr Anliegen und vereinbaren einen Termin für ein Erstgespräch.
- 2. Das Erstgespräch (Kennenlernen & Auftragsklärung): Wir lernen uns kennen und schauen, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Wir beleuchten Ihre aktuelle Situation, Ihre sozialen Kontexte und definieren Ihr Ziel. Mein oberstes Ziel für dieses Gespräch: Entlastung schaffen und den Druck nehmen.
- 3. Die Beratungssitzungen: Wir arbeiten ressourcen- und lösungsorientiert in Ihrem Tempo. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden (wie dem Systembrett oder Genogrammen) machen wir familiäre Prägungen und transgenerationale Muster greifbar. Wir erarbeiten gemeinsam neue Sichtweisen, denn: Den Kontext verstehen und die Perspektive wechseln ist ein zentraler Schlüssel zur Veränderung.
- 4. Der Abschluss: Unser Ziel ist es, dass Sie mich so schnell wie möglich nicht mehr brauchen. Wenn Sie spüren, dass Sie wieder handlungsfähig sind und sich, besonders nach Lebenskrisen oder Verlusten, ein neues Normal etabliert hat, beenden wir den Prozess.
Transparente Preise für wissenschaftlich fundierte Therapie
Sie investieren in eine fachlich fundierte, sichere Begleitung.
- Kennenlerngespräch (30 Minuten): 30 Euro / werden bei Auftrag angerechnet
- Einzelsitzung (50 Minuten): 120 Euro
- Paarsitzung / Systemische Sitzung zu zweit oder als Familie (90 Minuten): 160 Euro
Hinweis zur Kostenübernahme: Systemische Therapie als Selbstzahlerleistung wird in der Regel privat abgerechnet. Dies bietet Ihnen den Vorteil absoluter Diskretion (keine Diagnose-Hinterlegung bei Versicherungen) und zügiger Verfügbarkeit ohne monatelange Wartezeiten. Wichtig zu wissen: Trauer oder Konflikte bei Rollenübergängen sind keine psychischen Erkrankungen und brauchen per se keine Psychotherapie auf Krankenschein.
Warum sich die Investition in systemische Therapie lohnt
Sie begeben sich nicht in ein methodisches Experiment. Die Systemische Therapie und Beratung ist wissenschaftlich hochgradig validiert. Der Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA) hat die Wirksamkeit für Erwachsene offiziell anerkannt, und das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) hat diese Anerkennung auf Basis von 33 randomisierten kontrollierten Studien (RCT) bestätigt.
Mein Ansatz betrachtet Sie niemals isoliert als „die Person mit dem Problem“, sondern immer im Kontext Ihres sozialen Gefüges (Partnerschaft, Familie, System). Wir suchen nicht nach Defiziten, denn meine Kernphilosophie lautet: Für jedes Verhalten gibt es einen guten Grund. Manchmal scheint ein Handeln unverständlich, aber ein Verhalten, das hier aneckt, macht in einem anderen Kontext total Sinn. Gemeinsam finden wir diesen Kontext und schaffen so nachhaltige Entlastung.
Individueller Ansatz bei jedem Klienten
Lassen Sie uns in einem geschützten Raum über Ihre Situation sprechen und gemeinsam die ersten Schritte in Richtung Ihres neuen Normals gehen.
Kennenlerngespräch*
30 Minuten
- Kennenlernen
- Klärung des Anliegens
- Vertrag
*Wird mit der ersten Sitzung verrechnet
Einzelsitzung
50 Minuten
- Auftragsklärung
- Systemische Beratung & Therapie
- flexible, bedarfsorientierte Begleitung
- Abschluss
Paarsitzung / Systemische Sitzung zu zweit
90 Minuten
- Auftragsklärung
- Neutrale, ergebnisoffene Begleitung
- Abschluss
